– Jeg spiste kake til frokost og middag på natten. Jeg var så stor at jeg ikke klarte å bøye meg for å knytte skoene Abonnent
Audun Olerud hadde mistet motivasjonen til å trene. Grepet han tok for å komme i gang, roses av forsker. Abonnent
Grete Rødde (33) slet med å finne tid til trening. Slik klarte hun å snu det. Fire tips for å endre vaner. Abonnent
For ti år siden kom han seg knapt ut av sengen. Onsdag vant Fusa-gutten et av verdens tøffeste løp. Abonnent
For tre år siden var hun for syk til å gå på skolen. Nå er Tuva (16) et av Norges største sykkeltalenter. Abonnent
Ida Mari Austberg (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør. Abonnent
I denne båten rodde Øyvind (27) og kameratene i over 40 dager i strekk over Atlanterhavet. Slik kan du nå store mål. Abonnent
Etter 19 år med dårlige vaner, har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt. Abonnent