VM i friidrett arrangeres i USA - nærmere bestemt Eugene i Oregon fra 15. juli til 24. juli.

Friidretts-VM kan du se på NRK1 og i NRK TV-appen.

Tidsforskjellen mellom Oregon og Norge er ni timer, så dersom du er en nattravn, vil du ikke ha problemer med å følge de norske utøverne.

Følgende tidspunkt er de viktigste du bør føre inn i kalenderen:

BRØDRENE: Filip og Jakob Ingebrigtsen avbildet under VM i 2019. Foto: BJØRN S. DELEBEKK / VG

Jakob Ingebrigtsen skal løpe 1500 meter og 5000 meter.

  • 1500 meter heat, menn. Jakob Ingebrigtsen i aksjon og Ferdinand Kvan Edman. Søndag 17. juli klokken 03.30.

  • 1500 meter semifinaler, menn. *Jakob Ingebrigtsen og Ferdinand Kvan Edman i aksjon. Mandag 18. juli klokken 04.00.

  • 1500 meter finale, menn. *Jakob Ingebrigtsen og Ferdinand Kvan Edman i aksjon. Onsdag 20. juli klokken 04.30.

* = med forbehold om at de kvalifiserer seg fra heat/semifinale.

  • 5000 meter heat, menn. Jakob Ingebrigtsen i aksjon og Narve Gilje Nordås. Fredag 22. juli klokken 03.10.

  • 5000 meter finale, menn. *Jakob Ingebrigtsen og Narve Gilje Nordås i aksjon. Mandag 25. juli klokken 03.05.

Om ikke skade plager Karsten Warholm skal han også til USA. OL-vinneren fra Ulsteinvik skal i motsetning til Ingebrigtsen løpe til en noe mer TV-vennlig tid for de norske seerne.

BEST: Karsten Warholm var først over målstreken i Qatar-VM i 2019 på 400 meter hekk. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

Skulle Warholm komme til finalen, vil han løpe den klokken 04.50 norsk tid.

  • 400 meter hekk heat, menn. Karsten Warholm i aksjon. Lørdag 16. juli klokken 22.20.

  • 400 meter hekk semifinaler, menn. *Karsten Warholm i aksjon. Mandag 18. juli klokken 03.03.

  • 400 meter hekk finale, menn. *Karsten Warholm i aksjon. Onsdag 20. juli klokken 04.50.

OL-sølvvinner Eivind Henriksen skal i aksjon fra klokken 18.05 på åpningsdagen.

  • Slegge innledende runder, menn. Eivind Henriksen og Thomas Mardal i aksjon. Fredag 15. juli klokken 18.05.

  • Slegge finale, menn. *Eivind Henriksen og Thomas Mardal i aksjon. Lørdag 16. juli klokken 21.00.

5000: Karoline Bjerkeli Grøvdal skal forsøke seg på 5000 meter i sommerens VM. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

Karoline Bjerkeli Grøvdal skal i aksjon på 5000 meter.

  • 5000 meter heat, kvinner. Karoline B. Grøvdal i aksjon. Torsdag 21. juli klokken 01.25.

  • 5000 meter finale, kvinner. *Karoline B. Grøvdal i aksjon. Søndag 24. juli klokken 03.25.