Hvordan snakke om kosthold med barn og ungdom som begynner å legge på seg litt? Psykologen svarer. Abonnent
Bjørnsonfestivalen: Trond-Viggo om tida som lege i Fræna: – Ekstremt lærerikt og en forskrekkelig opplevelse Abonnent
«Du virker anspent», snerrer massøren inn i øret mitt. Jeg merker at jeg må tisse. Av nervøsitet» Abonnent
Hvor mye styrketrening må til for å øke muskelmassen, undres leser. Dette svarer fysiologen. Abonnent
Prestasjonspress og stress gjorde Iselin Larsen (35) utslitt. Én endring ga henne et nytt liv. Abonnent
Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme. Abonnent
Skyve på aldringstegn? Ja, det er mulig. Les Trond-Viggo Torgersens råd og «fjellvettregler for kroppen». Abonnent
Vold i barndommen påvirker den fysiske helsen senere i livet. Særlig ett funn overrasket forskeren. Abonnent
Drastisk økning i bekymringsmeldinger i idretten – Flere barn og unge sliter med spiseforstyrrelser Abonnent
Ida Mari Austberg (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør. Abonnent
Derfor bør du unngå «den store sexpraten» med barna dine. Her er grepene du heller bør ta, ifølge ekspertene. Abonnent
I fire år har Øyvind (29) studert hva som gjør at kondisjonen vår øker. Nå vet han endelig svaret. Abonnent
Slankemetodene i enkelte idretter er direkte helseskadelige: De siste årene har Norge bidratt til flere store endringer Abonnent
Leger frykter skader blant unge når idretten starter opp igjen. Dette er rådene for å unngå skader. Abonnent
Da Thea var 15 år, merket foreldrene at noe var galt. Senere ble hun verdens beste i sin idrett. Abonnent
Sliter du med stress, bekymring eller søvn? Dette er ekspertenes tips for å takle koronakrisen. Abonnent
Trebarnsfar Thomas (31) trener over seks timer i uken. Her er tre treningsprogram til deg med en hektisk hverdag. Abonnent
Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt. Han er en av stadig flere menn som er sykelig opptatt av å bygge muskler. Abonnent
Visste du at flere vaksiner i barnevaksinasjonsprogrammet må tas hvert tiende år? Her er fem spørsmål og svar om vaksiner Abonnent
I 13 år har aktivitetsnivået til barn og unge stått stille: – Et resultat av manglende vilje Abonnent
