Hans Kristian Fløystad (34) drikker kaffe før trening. Hvor mye må du drikke før det har en effekt? Abonnent
Rannveig (79) og Terje (77) er i toppen av Stikk ut-listen, men bryr seg ikke om konkurransen Abonnent
Heidi (51) gikk fra å være fysisk inaktiv til å gå tur to ganger i uka. Dette er den store helsegevinsten av økt aktivitet
Michelle og Ole har nesten halvert matbudsjettet. Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat. Abonnent