Sprintlandslagstrener Arild Monsen innrømmer at han måtte konferere med resten av laget da det ble tydelig at Klæbo kom til å utebli fra det som var av samlinger.

– Jeg sa «hva tenker dere om at Johannes gjør det?». Det vil si kjører høyde, sier Monsen til VG.

– Hva synes du om opplegget hans?

– Det er spennende. Men jeg som trener for sprintlaget skulle gjerne hatt ham med på alle samlinger. Det er det ingen tvil om. Men så er han i en posisjon der han får prøve ut dette her nå. Det har vi sagt ja til og gutta på laget sagt er greit.

Høydedebatten i Norge

Begrepet høydetrening har blitt brukt mye de siste årene.

På den ene siden som en del av debatten til sist vinters OL i Beijing. Det mesterskapet gikk på rundt 1750 meters høyde. Landslagene hadde få og sporadiske turer til Mellom-Europa og destinasjoner på rundt 1800-2000 meter.

De reiste for akklimatiseringseffekten, der målet var å tilpasse seg både når det gjelder trening og konkurranse i tynnere luft lik den under lekene i Kina.

For Klæbo handler høydetreningen de neste årene mot OL i Italia i 2026 om noe helt annet.

Han ønsker å oppnå en blodeffekt, det vil si produsere flere røde blodlegemer, som sørger for at lungene kan frakte mer oksygen til resten av kroppen.

Kort sagt skal det øke kapasitet og ytelse i en kondisjonsidrett som langrenn. Opplegget innebærer flere opphold i høyden gjennom sesongen, minst tre uker av gangen. Målet er å få en effekt etter det siste oppholdet og inn i et mesterskap.

Han gjør dermed som mange andre store navn før ham. I langrenn har Bjørn Dæhlie og andre 90-tallshelter, Marit Bjørgen, Petter Northug og Therese Johaug sverget til metoden. Derfor har høydetrening blitt kalt norsk langrenns suksessoppskrift.

foto
SVERGET TIL HØYDETRENING: Petter Northug og Bjørn Dæhlie, her sammen på rundt 1500 meters høyde i Davos i 2007. Foto: Magnar Kirknes / VG

Johaug har tidligere trukket frem andre faktorer ved å reise til høyden. Som viktigheten av et skifte i miljø og omgivelser i en monoton treningshverdag. Og ikke minst at en får fullt fokus på å gjøre en solid treningsjobb uten distraksjoner.

Fire opphold

Høydeopplegget starter til høsten. Dermed er treningssamlingen i Bø i Telemark denne uken er den siste for Klæbo sammen med laget på en stund.

Monsen forteller at følgende løp er lagt for herrelagets store stjerne:

  • Rundt 28. august blir det Park City i USA (like over 2000 meters høyde) i fire uker.

  • Det andre oppholdet blir i italienske Livigno. Hit reiser Klæbo rundt 10. oktober og blir noen dager ut i november.

Klæbo har lagt en plan på hvem som reiser med ham.

– Det er naturlig at pappa er med. Så tipper jeg det blir en kompis, som kan være med som støtteapparat, og en fysioterapeut. Jeg legger opp til at dette blir bra. Jeg putter de ressursene jeg føler jeg trenger inn i det.

  • Den tredje runden i høyden kommer i midten av desember. I forbindelse med verdenscupen i Davos i Sveits blir Klæbo, som enkelte andre utøvere, igjen i landet for å forberede seg til Tour de Ski.

  • Den siste perioden kommer rundt 20. januar. Da skal Klæbo ha en treukersperiode i forkant av VM i Planica som begynner 21. februar. Det vil kræsje med en til to verdenscuphelger før mesterskapet.

foto
TRENER ALENE I HØYDEN: Johannes Høsflot Klæbo, her i italienske Livigno høsten 2021. Foto: Torstein Bøe / NTB

– Sterke følelser som spiller inn

Damelandslaget har faktisk besluttet å reise to ganger to uker til høyden kommende høst, sier trener Sjur Ole Svarstad til VG.

Men verken Monsen eller distanselaget med trener Eirik Myhr Nossum gjør det samme. Ettersom VM i Planica og Trondheim de neste tre årene går i lavlandet blir også forberedelsene på samme høyde.

Det valget har høstet knallhard kritikk fra Petter Northug. Langrennslegenden har imidlertid rost Klæbo for hans plan mot mesterskapene de kommende sesongene.

Når VG påpeker at Monsen selv velger et annet løp før sitt eget lag og spør om han er skeptisk til elevens valg, svarer han slik:

– Jeg tror du kan klare begge deler. Først og fremst har Johannes veldig lyst. Det er sterke følelser som spiller inn i bildet. Han har ikke lyst til å la dette stå uprøvd.

At Klæbo nesten ikke er med på samling etter sommeren, kommenterer han ytterligere slik:

– Jeg er villig til å si ja i år. Jeg kan ikke svare for fremtiden.