Slik faller du mest skånsomt på hålkeføre

Her får du tips fra en instruktør i brasiliansk jiu jitsu om hvordan du kan falle bedre på hålkeføret.
Nyheter

(Smp:) Flere har kanskje mistet fotfestet de siste dagene og falt langstrakt på isen. Finnes det bedre måter å falle på enn å ta seg for? Robert Vingsnes (42) har drevet med kampsport siden han var ti år gammel og er nå instruktør i brasiliansk jiu jitsu ved Aalesund brazilian jiu jitsu klubb.