Løpetid

Forrige løpebølge var på 80-90-tallet. Nå er det en ny på gang. Maratondebutant Mathias Kalvatsvik anbefaler folk å finne en treningsform som er artig. Utholdenhetstrening har god innvirkning på helsa, ifølge Guri Skrove i Møreforsking. 4x4-intervaller skal øke hjertets kapasitet. Underlaget bør avgjøre skovalget.

Ultraløpere: Kirsten Hindhammer Amundsgård (30) fra Nesjestranda og samboer Sebastian Krogvig (31) fra Fusa bor i Molde, men har hele verden som aktiv boltreplass. Her i Reknesparken.  Foto: Rigmor Sjaastad Hagen

Nyheter

Man må tåle å ha litt vondt. Det sier Sebastian Krogvig (31), som forrige helg vant NM i ultraløp i Kristiansand, etter å ha lagt bak seg 60 kilometer og 2300 høgdemeter på 5 timer og 22 minutt.