Dette er de vanligste skadene i bedriftsidretten. Slik unngår du dem.

Det kan være lett å skade seg i bedriftsidrett. Dette er rådene for unnslippe.

Det oppsto flere dueller og brutale taklinger under årets Medieturnering i Bergen, 5. oktober.   Foto: Paul S. Amundsen

sprek

Kort oppvarming, full innsats fra start, ville taklinger og ingen innsikt i når det er på tide å gi seg. Høres det kjent ut?