Husvask til besvær

Alle vil ha det rent, men ingen vil vaske. Er det fordi husvask er gammeldags? Les mer

Design med baktanke

Når hverdagsvarer fjernes fra samlebåndet, kan resultatet bli eksklusivt design. Les mer

Kan du spise til du sprekker?

Jula kan være en tøff påkjenning for mage- og tarmsystemet ditt. Les mer

Nordmenn har blitt tjukkere

...men de er enda tjukkere i resten av Europa. Les mer

Årlig dårlig

Hvert vinter rammes den nordlige halvkule av smittsom sesonginfluensa og forkjølelse. Her får du de beste urte-, kjerring- og legerådene. Les mer

Står i veien

Å dirigere biler var en fjern tanke for Cecilie Vik og Merethe Flakk. Helt til de fant sin egen nisje midt i veibanen. Les mer

Bleket hvitt smil

Å bleke seg til et hvitere smil er blitt populært. Men vær forsiktig med hvilke midler du tar i bruk. Les mer

Kledd for alle anledninger

Vi pakker inn våre kjæreste dingser i alle mulige antrekk. Les mer

• Slik blir vinterens strømpriser
• Kjapt til kylling
• Elbiler i støtet

På fire hjul i svingen

Noen går med brettet under armen, andre ruller avslappet mellom biler og fotgjengere. Longboard har blitt et vanlig syn i gatebildet. Les mer

Skjerm deg mot høsten

Når regnet høljer ned og høstvinden blåser sidelengs, gjelder det å toppe antrekket med solid regnbeskyttelse. Les mer

Sommer i pels

Sol og varme kan være utfordrende for familiens firbeinte. Slik tar du vare på Fido og Felix! Les mer

Idrett på vei opp

Rekordmange samler seg til pyramider, stunt, kast og heiarop. Cheerleading er en av de raskest voksende idrettene i Norge. Les mer

Fedme truer folkehelsa

Vi blir feitere og feitere. Å forebygge overvekt og fedme er et av de viktigste tiltakene for bedre folkehelse, viser undersøkelse. Les mer 7 kommentarer

Romsdalingenes treningsfavoritter

Hvilke låter liker romsdalingene best å trene til? Sjekk lista her! Les mer

På bar bakke

Førti år med livserfaring, men helt fersk på snowboard? Det finnes håp. Les mer

– Husk fjellvettreglene i vinterferien

Etter at et turfølge døde i Sirdalsheiene, ber Turistforeningen folk om å ta hensyn til forholdene i fjellet, men ikke være redde for å nyte norsk natur. Les mer 1 kommentarer

Forfatterdrømmen

Bobler hjernen over av dikt og drømmer, fabler og fortellinger? Da kan forfatteren i deg åpenbares gjennom et kurs. Les mer

Vet du hva du spiser?

Mange er opptatt av hva de putter i seg og familien. Men å finne ut hva maten egentlig inneholder er ikke bare enkelt. Les mer

Slik løper du mest effektivt

Her er Marius Bakkens tips til hvordan du får maksimalt ut av løpetreninga. Les mer

Lønner seg å spise sunt i kantina

Kantinebestyrer Tone Åbelvold på høgskolen satte prisene på usunn mat opp og på sunn mat ned. Nå går de sunne alternativene som varmt hvetebrød. Les mer 1 kommentarer

Zumba-feber på bygda

Det måtte en heit, latinamerikansk bølge til for å skape den første organiserte treninga i Vistdal på flere år. Les mer

• Lønner seg å spise sunt i kantina
• Slik løper du mest effektivt
• Vet du hva du spiser?

Farvel til kjøttet

Først karneval, så faste i 40 dager før påske. Familien Ims sier farvel til kjøtt, alkohol, kaker og godteri. Les mer

Den beste vintermosjonen

Hva gir best treningseffekt – ski, skøyter, truger eller gåturer? Les mer

Med Alpene som arbeidsplass

Som reiseleder kan du gjøre unna både skikjøring og afterski midt i beste arbeidstid. Les mer

Årets store treningshit?

En ny treningsform med vektstang slår om seg. Målet er økt styrke, bedre kondisjon, bevegelighet og balanse. Les mer

Beinbyggeren

Nordmenn hungrer etter sol om vinteren. Kanskje er det fordi kroppen krever mer vitamin D? Les mer

Strøm spart er penger tjent

Systematisk svett

Maktspill under treet

Søppelgaver

Tilbake til leken

Hverdagslig avsporing

Meditasjon med et brøl

Kyr i miniatyr

Nevenyttig